De Guasha-steen is een traditioneel Chinees instrument dat wordt gebruikt voor massage en het stimuleren van de bloedcirculatie. Hoewel de steen oorspronkelijk voor het hele lichaam werd gebruikt, heeft de moderne schoonheidsroutine hem omarmd voor gezichtsverzorging. Het gebruik van een Guasha-steen voor gezichtsmassage kan helpen om de doorbloeding te verbeteren, de lymfedrainage te stimuleren, spanning in het gezicht te verlichten en een gladdere, stralende huid te bevorderen.
Een regelmatige Guasha-gezichtsmassage kan ook helpen om fijne lijntjes te verminderen, de elasticiteit van de huid te verbeteren en gezichtscontouren te accentueren. Door de zachte, schrapende bewegingen kan de huid er steviger en frisser uitzien. Daarnaast kan het helpen om spanning en stress in het gezicht los te laten, wat vooral nuttig is bij gespannen spieren rond de kaak, slapen en voorhoofd.
Hoe voer je een Guasha-gezichtsmassage uit?
Reinig je gezicht: Zorg ervoor dat je huid schoon is voordat je begint. Breng daarna een gezichtsolie aan om te zorgen dat de Guasha-steen soepel over de huid kan glijden zonder wrijving. Rozenbottelolie is hiervoor heel geschikt.
Houd de steen in een hoek van 15 graden: Het is belangrijk om de Guasha-steen plat tegen de huid te houden, bijna parallel aan het gezicht, zodat je een zachte, schrapende beweging maakt in plaats van te veel druk uit te oefenen.
Begin bij de hals: Maak lange, vloeiende bewegingen met de steen, beginnend bij de basis van de nek en werk naar boven richting de kaak. Dit stimuleert de lymfedrainage en helpt afvalstoffen af te voeren.
Kaaklijn: Plaats de Guasha-steen in het midden van de kin en trek deze naar de kaaklijn toe richting de oren. Herhaal dit enkele keren om spanning in de kaak los te laten.
Wangen: Gebruik de steen vanaf de zijkant van de neus en schuif deze naar buiten richting de jukbeenderen. Dit helpt de bloedsomloop te verbeteren en zorgt voor een mooie liftende werking van de huid.
Ooggebied: Wees extra voorzichtig rondom de ogen omdat de huid daar dunner is. Beweeg de Guasha-steen van de binnenste ooghoek naar de buitenste ooghoek en vervolgens in een boog richting de slapen.
Voorhoofd: Plaats de Guasha-steen in het midden van het voorhoofd en schuif naar buiten richting de haarlijn. Dit helpt spanning in het voorhoofd te verlichten en een frissere uitstraling te geven.
Herhaal elke beweging 3-5 keer: Zorg ervoor dat je elke beweging meerdere keren herhaalt voor de beste resultaten. Blijf altijd van binnen naar buiten werken en gebruik een lichte druk.
Na de massage: Je huid kan lichtrood worden door de verbeterde doorbloeding, wat normaal is. Spoel de Guasha-steen af met water en droog hem goed af. Je kunt deze routine één keer per dag uitvoeren voor een verfrissende en ontspannende gezichtsbehandeling.
Je kunt je gezicht nu verder verzorgen met een fijne gezichtscrème.
De GuaSha steen wordt geleverd in een zwart fluwelen zakje. Spoel je GuaSha na gebruik af onder stromend water en maak de GuaSha droog. Nu kan je de steen in het zakje bewaren.
