Duizendblad is een bijzonder kruid dat al eeuwenlang wordt gewaardeerd om zijn veelzijdige en krachtige werking. Het staat vooral bekend om zijn bloedstelpende eigenschappen en wordt traditioneel ingezet ter ondersteuning van het lichaam bij zowel inwendige als uitwendige toepassingen.

Dit kruid heeft een rustgevende en zuiverende werking en staat bekend om zijn ondersteunende eigenschappen bij het verminderen van ontstekingen en het versterken van het natuurlijke herstelproces van het lichaam. Daarnaast wordt duizendblad traditioneel gebruikt vanwege zijn antivirale werking.

Ondersteuning van spijsvertering en weerstand

Duizendblad is een waardevol kruid voor de spijsvertering. Het helpt bij het stimuleren van de eetlust en ondersteunt een gezonde spijsvertering. Daarnaast kan het verlichting bieden bij krampen en een opgeblazen gevoel.

Ook bij verkoudheid wordt duizendblad vaak ingezet. Het helpt het lichaam te ondersteunen en draagt bij aan een gevoel van verlichting tijdens koude dagen.

Als thee – krachtig en licht bitter

Duizendblad is uitstekend te gebruiken als kruidenthee. De smaak is licht bitter, wat kenmerkend is voor kruiden die de spijsvertering ondersteunen.

Je kunt de thee naar wens verzachten met een beetje honing of combineren met andere kruiden. Een heerlijke en populaire combinatie is met vlierbloesem en pepermunt in gelijke delen. Deze blend is niet alleen fris van smaak, maar ook bijzonder geschikt ter ondersteuning bij verkoudheid.

Praktisch voor onderweg

Fijn gemalen duizendblad kan ook gebruikt worden als een natuurlijk bloedstelpend poeder. Het is handig om een kleine hoeveelheid mee te nemen voor onderweg, bijvoorbeeld tijdens wandelingen of reizen, zodat je het direct kunt gebruiken bij kleine wondjes of schaafplekjes.

Zo gebruik je duizendblad

Als thee: gebruik 1 tot 2 theelepels per kop en laat 5 tot 10 minuten trekken.
In kruidenmengsels: combineer met bijvoorbeeld vlierbloesem en pepermunt.
Uitwendig: te gebruiken in een kruidenbad, kompres of als poeder.

Verzachtende duizendblad olie voor de huid

Deze kruidenolie is ideaal voor de gevoelige, geïrriteerde of onzuivere huid en vormt een perfecte basis voor zalven of serums.

Ingrediënten

• 2 eetlepels gedroogd duizendblad
• 100 ml draagolie (bijvoorbeeld amandelolie of jojobaolie)

Bereiding
Doe het gedroogde duizendblad in een schoon, droog glazen potje en giet de olie eroverheen totdat het kruid volledig onderstaat. Sluit het potje goed af en zet het op een warme, lichte plek (bijvoorbeeld op de vensterbank).

Laat dit 2 tot 4 weken trekken en schud het potje af en toe zachtjes. Zeef daarna de olie en bewaar deze in een schoon flesje op een koele, donkere plek.

Gebruik
Deze olie werkt kalmerend, zuiverend en ondersteunend bij huidherstel. Je kunt hem gebruiken bij:

• een gevoelige of geïrriteerde huid
• kleine wondjes of schrale plekjes
• roodheid of onzuiverheden

Breng een kleine hoeveelheid aan op de huid en masseer zachtjes in.

Extra tip

Je kunt deze olie ook gebruiken als basis om een helende zalf te maken door er bijenwas aan toe te voegen. Zo heb je altijd een natuurlijk verzorgingsproduct bij de hand.

 
Papieren verpakking van 50 gram - gedroogd en gesneden duizendblad

INCI: Achillea millefolium